Головные боли, вялость, слабость мы часто списываем на занятость на работе, недосыпы или электромагнитные бури. Но на самом деле причина может быть буквально под носом — дело в качестве воздуха на рабочем месте или в квартире. Чем вреден «застоявшийся» воздух и как его очистить — рассказали специалисты.
Чем опасен «грязный» воздух в помещении и как от него избавиться
Человек проводит в помещении до 80% своего времени и вынужден дышать при этом далеко не самым чистым воздухом. В воздухе закрытого пространства летает огромное количество микроскопических частиц различного происхождения, всевозможных вредных или даже ядовитых примесей. Воздух в помещении содержит огромное количество пыли, частиц шерсти и кожи животных и людей, пыльцу растений. Вместе с пылью человек вдыхает пылевых клещей, споры грибков, микрочастицы вредные для здоровья. Экологи определили, что «квартирный» воздух в 4-6 раз грязнее и в 8-10 токсичнее уличного.
Иногда внутри помещений на поверхности краски, штукатурки, обоев, особенно если повышена влажность воздуха, развиваются многие виды плесневых грибов. Споры эти грибов заносятся в наши дома с улицы. Разносясь по воздуху внутри помещения, эти споры могут вызывать аллергические реакции, провоцировать приступы бронхиальной астмы. Избавиться от этих грибов очень сложно, но, прежде всего, необходимо бороться с повышенной влажностью внутри помещений.
Источниками загрязнения воздуха в жилых помещениях служат отделочные материалы, которые мы используем при ремонте. Виниловые обои на стенах, линолеум, покрывающий пол, паркетный лак, масляная краска, потолочные пенополистирольные панели – всё это превращает квартиру в настоящую газовую камеру. Эти материалы могут стать очень опасными источниками загрязнения воздуха в помещении, т.к. выделяют фенол, формальдегид, эфиры карбоновых кислот. Приобретая эти материалы необходимо требовать сертификат и не соблазняться подозрительной дешевизной. Нельзя использовать при ремонте в помещении материалы, предназначенные для внешних работ.
Выделяют фенол и формальдегид панели из ДСП, используемые при изготовлении мебели, если они не покрыты ламинирующим материалом. Эти ядовитые вещества вызывают поражение почек, печени, изменение состава крови, являются сильными аллергенами. Если человек страдает бронхиальной астмой, вдыхание этих веществ может вызвать удушье. Запах появляющийся в квартире после приобретения новой мебели должен исчезнуть через три месяца.
Источником загрязнения воздуха в помещении может стать слишком тщательная уборка помещения с использованием слишком большого количества средств бытовой химии. Некоторые из этих средств содержат повышенный уровень формальдегида, признанного канцерогеном, другие средства загрязняют воздух вредными химическими веществами. В некоторых случаях лучше отказаться от этих источников загрязнения воздуха в помещениях и пользоваться старыми «дедовскими» способами уборки без «химии».
Необходимо тщательно следить за исправностью приборов, работающих на газу, печей, каминов, т.к. они могут быть источником угарного газа, вызывающего головную боль, ухудшение зрения. Неисправные газовые приборы при работе могут выделять двуокись азота, раздражающую глаза, носоглотку, ослабляющую лёгочную систему. Курильщики также являются источником загрязнения воздуха в помещении, поэтому необходимо ещё чаще проветривать комнату, в которой курят.
Наверняка Вы сейчас задаете себе вопрос: "Как сделать воздух в квартире чистым?"
Существует несколько способов очистки воздуха:
Озонирование:- Уничтожает все виды бактерий, вирусов и грибков во всём объёме помещения. Разлагает большинство токсинов на безопасные соединения. Уничтожает запахи. Восстанавливает ионный баланс.
Ионизация:
- Восстанавливает естественный уровень ионов в воздухе. Очищает воздух от аэрозолей и мелкой пыли осаживая их на различные поверхности.
Мойка воздуха и увлажнители:
- Удаляет из воздуха пыль, аэрозоли, некоторые токсины, восстанавливает естественную влажность.
Фильтрация:
- Удаляет из воздуха пыль, аэрозоли.
Ультрафиолетовое облучение воздуха в помещении Уничтожает бактерии и вирусы, некоторые химические токсины в зоне облучения.
Комбинированные системы очистки воздуха:
- Существуют приборы которые совмещают в себе разные способы очистки. Благодаря этому они позволяют эффективно бороться с различными загрязнениями воздуха в присутствие людей, и стерилизовать помещения в их отсутствии.
Советы специалистов по очистке воздуха:
- Важнейшее правило — регулярное, несколько раз в день, проветривание. Лучше всего полностью открывать окна в комнатах и создавать кратковременный сквозняк. Факт: проветривать комнату надо как минимум полчаса в день. За это время воздух полностью обновляется. Но для офиса, где постоянно находятся люди, тридцати минут мало. Открывать окна желательно каждые два часа.- Регулярно проводите влажную уборку в квартире, ведь пылесос со старыми фильтрами может не всосать большую часть пыли. Ее как раз и способна убрать влажная тряпка. Также обязательно около 2 раз в неделю вытирать пыль.
- Заведите комнатные растения, если их у вас нет или их немного, в том числе в офисе.
не захламляйте комнаты и не загромождайте их мебелью и сведите до минимума количество ковровых покрытий. Если вы не готовы избавиться от старинных ковров на стенах и на полу, то будьте готовы к тому, чтобы хотя бы раз в несколько месяцев выбивать и влажно очищать ковры.
- Если у вас есть кондиционеры — не забывайте их чистить или периодически менять. Также нужно поступать и с кухонными вытяжками.
- Кроме стирки постельного белья, выбивайте или проветривайте (вывешивайте на улице или на балконе при открытых окнах) подушки, одеяла и матрасы. Это также поможет избавиться от пылевых клещей.
Подготовлено с использованием материалов:
BabyBlog.ru, dishisvobodno.ru, mag.103.by